» Trening » Abonnement & priser» Timeplan Hanseteensgate» Bedriftsavtale»Vektprogram


TIMEPLAN VINTER 2012




Tid 60min Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
08:00

NYB (Nina B)

     
09:00 NYB (Terah)
ÅPENT (Nina B)

ÅPENT (Susanne) ØVET (Maria) NYB (Renate) NYB (Gjermund)
10:00 ØVET (Terah)

  NYB (Nina B)  

ÅPENT (Terah)

11:00 NYB (Terah)

NYB (Rikke) ÅPENT (Terah) ÅPENT - start 11:30
(Gjermund)
12:30 NYB (Rikke)

  Søndag
16:00 ÅPENT (Michael)

ØVET (Melina) NYB (Melina)

GRAVID (Rikke)

  ÅPENT
17:00 NYB (Rikke)

NYB (Siri) ØVET (Melina) NYB (Siri) ÅPENT (Gjermund)
18:15 ØVET (Michael)

ÅPENT (Anne Marit )

NYB (Gjermund) ÅPENT (Gjermund)
19:30 ÅPENT (Michael)

  ÅPENT (Gjermund)  




Tid 60min Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag
08:00    

 

YOGA BUDOKON
(Maria)
NYB (Pilates Room)
08:30 YOGA Ashtanga
75 min (Sindre)
  YOGA Ashtanga
75 min (Sindre)
 
0900      



 
10:00

ÅPENT (Nina B) NYB (Susanne)

NYB (Maria)

NYB (Renate) ÅPENT start 10:15
(Gjermund)
11:30 ÅPENT (Nina B)

12:15

MOR&BARN

   
12:30 NYB (Vilborg)   ÅPENT (Terah)

 
13:15


Søndag

1430 ÅPENT(Pilates Room)

15:30 ÅPENT (Gjermund)

16:00

NYB (Renate)

NYB (Siri) GRAVID (Anne Marit) ÅPENT (Siri)   BUDOKON (Marte/Sebastian)
16:30         Dynamisk Hatha YOGA
90 min (Sindre)
17:15 ØVET (Renate) NYB (Melina)
ØVET (Gjermund) NYB (Rikke)

18:30 NYB (Rikke) ÅPENT (Melina) NYB (Melina) YOGA Hatha
(Sindre )
19:35 YOGA Ashtanga
75 min (Anja)
ØVET (Anne Marit) YOGA Ashtanga
75 min (Benjamin)
NYB (Gjermund)


= NYBEGYNNER (passer for alle) = ÅPENT/ØVET (nivåene etter nybegynner)

Pilates Room har fellestimer og privattimer alle dager. Tidene angir når timene starter.

PIlates Room AS // Hansteensgate 1 . Telefon: 22 55 77 82, e-post: post@pilatesroom.no